在大多數人關心與擔心高血壓的時節
低血壓卻來報到了
其實...一直以來我的血壓是比較偏低的
只是這一陣子可能低於標準值了
所以頭會暈
週四驗血報告出爐
血紅素在標準值上
其他相關數據也都及格
醫生猜測...可能頸動脈有些阻塞
加上血壓偏低所以血液不容易上到腦部
造成頭暈現象
聽起來挺合理的
突然發現...
原來醫生也像檢警一樣
需要以所獲得的線索進行推理猜測....
建議吃納豆激酶可以清血管
但...要2-3年才有效
或是照頸動脈超音波確認....
可明明之前心臟科醫生說阻塞並不嚴重
而且近三年來飲食都很清淡
不可能比之前嚴重才對
決定再觀察一陣子看看
不過相對於西醫觀點中醫有不同的看法
傍晚去給中醫朋友把脈
認為可能是身體狀況不佳導致氣虛
建議像剛開完刀一樣
吃一陣子補氣養生的中藥應該會有幫助
對於這點我倒滿認同的
因為這一陣子有明顯感覺自己一到下午
如果沒睡午覺整個人就像電池沒電一樣
很疲倦
感覺就像用久了的電池
續航力逐漸減弱
充電的頻率增加
突然覺得很有趣也算公平
原來
不管是有生命如人類
還是沒生命人類使用的物品
大家都一樣
有使用期限
會折舊會耗損
時間久了
就要維修就要進廠
或是要讓出位置
讓管道暢通
讓新生命新產品有發揮機會
一個新體悟新發現
最後決定接受中醫建議
先吃一星期中藥觀察一下
到現在第四天了
頭比較不暈了
應該有幫助吧
果然....
機器是要保養的~
老舊機器更是要經常保養~
12/07/2010
11/30/2010
黑色的一週
自從上週二把東西掉進馬桶裡
為了可能要將馬桶整個敲掉才能解決
懊惱了一整天
下午去上課也覺得心神不寧
直到晚上兒子來電說
水電行老板已順利打通之後才鬆了一口氣
卻也開始了一週的厄運
先是週三和朋友一起去花博
可能因為從週一開始每天都很忙
下午都沒休息
所以在花博逛到傍晚就覺得整個人很疲憊
本想陪朋友再看一次19:00那場百合戀
都沒辦法
提前在5點多就回家了
回到家整個人好累
腳也很痠
週四在家昏睡了一天
晚上有學生打電話約週五一起吃飯
原本答應參加
沒想到到週五傍晚
整個人頭暈目眩
臨時通知無法前往
一直到週六早晨感覺好像好些了
沒想到到傍晚又開始暈了
週日也是如此
加上家裡的熱水器和房間電視相繼故障
這一週簡直就是禍不單行....
週一早上到附近診所看醫生
說了一下症狀後
醫生和我有一樣的疑問
不是己經開過刀了
應該不會再貧血了
可是為什麼....
決定抽血檢查
再量一下血壓
發現血壓偏低....
醫生開了B12,B-Complex和Eulidan
回家查了一下
B12,B-Complex可以幫助製造紅血球
Eulidan可以改善腦血管及末梢血管循環
所以.....
是又貧血了嗎?????
不過
也從網路上查到
太累太疲倦也會讓血壓降低
所以....這禮拜就老老實實在家休息
看會不會好一點
再來...只有等週四看檢驗報告了....
為了可能要將馬桶整個敲掉才能解決
懊惱了一整天
下午去上課也覺得心神不寧
直到晚上兒子來電說
水電行老板已順利打通之後才鬆了一口氣
卻也開始了一週的厄運
先是週三和朋友一起去花博
可能因為從週一開始每天都很忙
下午都沒休息
所以在花博逛到傍晚就覺得整個人很疲憊
本想陪朋友再看一次19:00那場百合戀
都沒辦法
提前在5點多就回家了
回到家整個人好累
腳也很痠
週四在家昏睡了一天
晚上有學生打電話約週五一起吃飯
原本答應參加
沒想到到週五傍晚
整個人頭暈目眩
臨時通知無法前往
一直到週六早晨感覺好像好些了
沒想到到傍晚又開始暈了
週日也是如此
加上家裡的熱水器和房間電視相繼故障
這一週簡直就是禍不單行....
週一早上到附近診所看醫生
說了一下症狀後
醫生和我有一樣的疑問
不是己經開過刀了
應該不會再貧血了
可是為什麼....
決定抽血檢查
再量一下血壓
發現血壓偏低....
醫生開了B12,B-Complex和Eulidan
回家查了一下
B12,B-Complex可以幫助製造紅血球
Eulidan可以改善腦血管及末梢血管循環
所以.....
是又貧血了嗎?????
不過
也從網路上查到
太累太疲倦也會讓血壓降低
所以....這禮拜就老老實實在家休息
看會不會好一點
再來...只有等週四看檢驗報告了....
1/08/2009
心-決定事情的深度
昨天上完這學期最後一堂課
成績也都結算出來了
看著成績單令我有些驚訝
其實期中考就已經很震撼了
加上期末更是令人驚嘆
因為是影片剪輯的實務課程
所以期中期末都以繳交作品評分
對一般學生來說只要不是考試
大都會努力爭取成績
不論做的好不好
至少都會交以求有分數不掛0
可是這一班學生真的很特別
連期中期末作業都不交
期中7個掛0
期末7個掛0
期末總結算11個不及格
這應該是實做課程當最多的一次
真的不想當可是他們自己不想要
旁人也無能為力
真不知道這些人心裡想什麼
學費那麼貴......
最後一天上課
晚上和同事一起吃飯
談學校談工作談同事
發現學校近來真的人心惶惶
因為人事費佔學校支出比例太高
下一波裁員除了繼續勸退講師外
行政人員也是下一波檢討的對象
看來又有一次大地震
震央包括系所和行政單位
至於資傳系
好像真的準備改系名為數位媒體設計系
拿掉傳播部分
所以課程重新規劃後
將取消影視及傳播相關課程
因為需要大幅修改課程內容
特別召開了課程規劃委員會
要專兼任老師都出席
並說明原教授課程的重要性
供委員會決定該課程之去留
據說老師們為了維護個人權益
在會議上火力全開
因為課程開設應以系所發展目標為依據
而不是老師覺得該科目重要就留下
所以覺得沒有出席的必要
而且兼任本來就是有符合專長的課才聘任
根本沒有參加討論的意義
事後聽說會議中老師們火力全開
主任憤而拍桌
真慶幸自己沒有出席
對於上課當作休閒
有合適就上
沒有更好
當個全職家庭主婦享受退休生活
現在唯一還有點動力的是上自己班的課
希望對他們有點幫助
對於其他班
沒什麼期望
沒什麼感覺
沒什麼交集
也很漠然
這樣的上課過程
沒有感情
只有彼此時間的流動
平行線般的流動
那種感覺
很不好......不喜歡
選擇對自己有意義的班級上
對我....可能比較好
成績也都結算出來了
看著成績單令我有些驚訝
其實期中考就已經很震撼了
加上期末更是令人驚嘆
因為是影片剪輯的實務課程
所以期中期末都以繳交作品評分
對一般學生來說只要不是考試
大都會努力爭取成績
不論做的好不好
至少都會交以求有分數不掛0
可是這一班學生真的很特別
連期中期末作業都不交
期中7個掛0
期末7個掛0
期末總結算11個不及格
這應該是實做課程當最多的一次
真的不想當可是他們自己不想要
旁人也無能為力
真不知道這些人心裡想什麼
學費那麼貴......
最後一天上課
晚上和同事一起吃飯
談學校談工作談同事
發現學校近來真的人心惶惶
因為人事費佔學校支出比例太高
下一波裁員除了繼續勸退講師外
行政人員也是下一波檢討的對象
看來又有一次大地震
震央包括系所和行政單位
至於資傳系
好像真的準備改系名為數位媒體設計系
拿掉傳播部分
所以課程重新規劃後
將取消影視及傳播相關課程
因為需要大幅修改課程內容
特別召開了課程規劃委員會
要專兼任老師都出席
並說明原教授課程的重要性
供委員會決定該課程之去留
據說老師們為了維護個人權益
在會議上火力全開
因為課程開設應以系所發展目標為依據
而不是老師覺得該科目重要就留下
所以覺得沒有出席的必要
而且兼任本來就是有符合專長的課才聘任
根本沒有參加討論的意義
事後聽說會議中老師們火力全開
主任憤而拍桌
真慶幸自己沒有出席
對於上課當作休閒
有合適就上
沒有更好
當個全職家庭主婦享受退休生活
現在唯一還有點動力的是上自己班的課
希望對他們有點幫助
對於其他班
沒什麼期望
沒什麼感覺
沒什麼交集
也很漠然
這樣的上課過程
沒有感情
只有彼此時間的流動
平行線般的流動
那種感覺
很不好......不喜歡
選擇對自己有意義的班級上
對我....可能比較好
12/02/2008
心- 真的會痛
上週才慶祝畢業
這週就急著加課
好像捨不得從醫院畢業似的
前一陣子只關心血液問題
心臟部分只要固定吃降血脂的藥就可以了
沒想到
好像怕被忽略似的
一再提醒我不要忘了它的存在
從7月開始每天晚上都去走路運動約1h
速度越來越快心肺功能也不錯
應該是不錯的運動方式
可是最二三個禮拜走約30分鐘後
偶爾左胸會疼痛
上週六情況最嚴重
痛到需要坐下來深呼吸讓呼吸順暢
有嚇到的感覺
是血管阻塞了嗎
加上之前診斷有冠心症&狹心症
不敢輕忽
週一一大早趕快掛心臟門診
向醫生簡單說明狀況後
醫生說先做心電圖和照X光再說
聽了心裡有點七上八下
還好....兩樣檢查結果都正常
再看一下血液報告都已符合標準
只說應該沒問題換個藥看看
又問我吃藥會不會頭痛
我說好像沒有過
醫生就說吃這個藥可能會頭痛
如果會頭痛就不要吃
建議可以自費買左旋精胺酸L-Arginine代替
晚餐後根據醫囑吃半顆藥
心想...如果會頭痛會什麼時候開始呢
到睡覺前只覺得頭沈甸甸的沒有特別不對勁
睡著應該就沒事了
沒想到半夜4點多頭痛到快爆炸
胃又不舒服
不知是餓還是噁心想吐
就起身泡了杯燕麥奶喝
頭還是很痛忽然一陣反胃
趕快到浴室去
果然剛喝下去的東西全吐出來了
胃....舒服多了
頭....持續爆炸中
躺下...頭更痛
只好坐著半睡半醒到天亮
早上藥效可能退了些
頭還是脹脹的
只是沒半夜那麼痛了
就到附近診所詢問家庭醫師
才知道
原來那種藥會讓血管擴張
大多數人吃了會覺得很好很舒服
只有極少數人會有反應
而我的反應算是強烈的...可能是體質的關係
就這樣換了藥卻不能吃
可能要以左旋精胺酸L-Arginine代替
和醫生聊了一下運動後疼痛發生的情形
才知道可能是我走的速度超越心臟負荷
血液供應不及
加上最近晚上天氣又冷才會如此
建議我走路要以自己的速度
不要以老公的速度
因為男生的速度本來就比較快
我要跟上他的快步進行
負擔更大讓心臟負荷過重
回家的路上想醫生說的話滿有道理的
可是昨天振興的醫生因為病人很多
根本沒空多說兩句
只能告訴你該怎麼做--不建議做激烈的運動
不能深入瞭解告訴你可能的原因
所以
看病有時候不見得要大醫院
要看情形
檢查&手術當然需要有規模
但熟悉的診所和家庭醫師卻是最好的諮詢對象
這週就急著加課
好像捨不得從醫院畢業似的
前一陣子只關心血液問題
心臟部分只要固定吃降血脂的藥就可以了
沒想到
好像怕被忽略似的
一再提醒我不要忘了它的存在
從7月開始每天晚上都去走路運動約1h
速度越來越快心肺功能也不錯
應該是不錯的運動方式
可是最二三個禮拜走約30分鐘後
偶爾左胸會疼痛
上週六情況最嚴重
痛到需要坐下來深呼吸讓呼吸順暢
有嚇到的感覺
是血管阻塞了嗎
加上之前診斷有冠心症&狹心症
不敢輕忽
週一一大早趕快掛心臟門診
向醫生簡單說明狀況後
醫生說先做心電圖和照X光再說
聽了心裡有點七上八下
還好....兩樣檢查結果都正常
再看一下血液報告都已符合標準
只說應該沒問題換個藥看看
又問我吃藥會不會頭痛
我說好像沒有過
醫生就說吃這個藥可能會頭痛
如果會頭痛就不要吃
建議可以自費買左旋精胺酸L-Arginine代替
晚餐後根據醫囑吃半顆藥
心想...如果會頭痛會什麼時候開始呢
到睡覺前只覺得頭沈甸甸的沒有特別不對勁
睡著應該就沒事了
沒想到半夜4點多頭痛到快爆炸
胃又不舒服
不知是餓還是噁心想吐
就起身泡了杯燕麥奶喝
頭還是很痛忽然一陣反胃
趕快到浴室去
果然剛喝下去的東西全吐出來了
胃....舒服多了
頭....持續爆炸中
躺下...頭更痛
只好坐著半睡半醒到天亮
早上藥效可能退了些
頭還是脹脹的
只是沒半夜那麼痛了
就到附近診所詢問家庭醫師
才知道
原來那種藥會讓血管擴張
大多數人吃了會覺得很好很舒服
只有極少數人會有反應
而我的反應算是強烈的...可能是體質的關係
就這樣換了藥卻不能吃
可能要以左旋精胺酸L-Arginine代替
和醫生聊了一下運動後疼痛發生的情形
才知道可能是我走的速度超越心臟負荷
血液供應不及
加上最近晚上天氣又冷才會如此
建議我走路要以自己的速度
不要以老公的速度
因為男生的速度本來就比較快
我要跟上他的快步進行
負擔更大讓心臟負荷過重
回家的路上想醫生說的話滿有道理的
可是昨天振興的醫生因為病人很多
根本沒空多說兩句
只能告訴你該怎麼做--不建議做激烈的運動
不能深入瞭解告訴你可能的原因
所以
看病有時候不見得要大醫院
要看情形
檢查&手術當然需要有規模
但熟悉的診所和家庭醫師卻是最好的諮詢對象
7/05/2008
忙碌的一週
這個禮拜過得好快
週一到學校整理東西
從早上十點到下午四點
終於把累積30年的家當整理好了
因為有4大1小的幫手
加上痛下不要就丟的決心
所有今後可能用不了的或沒空研究的書
不是留系圖就是送同學
終於不用帶那麼多書回家
所有學生作品光碟留系裡存檔
相關軟體部分自己儘量留一份就好
多的就送人或回收
總之…系辦幾乎成了收容所
可以留下備用的就留下
否則….就送到B1回收去了
至於一些小東西
有人喜歡就帶走
否則….又是進了回收袋
就這樣把鐵櫃、抽屜的東西都清完了
其中還找到了一份辦理退休時
遍尋不著的94學年度的聘書
原來那時從財經大樓九樓搬到圖資大樓時
被收起來的聘書
因為忙一直沒讓他歸位而流浪在外
現在終於….可以和所有的聘書住在一起了
只是….應該…也用不到了~
就這樣…忙了一天…..順利的將要的東西裝箱
改天再搬回家….
可能是整理一天有點累
第二天就在家休息了一整天
週三和女兒帶家裡的小客人去科學教育資料館
其實我只是負責帶她們到那裡
她們去展示區逛的時候
我就在二樓休息區等她們
真的是去吹冷氣的
週四去振興醫院門診
看了心臟科和血液科
血液部分仍舊是先抽血再就診
血紅素繼續上升己經有14.6
含鐵量也有上升從二個月前的15.65上升到26.5
只是原來不足的兩個數值一個終於及格25(血紅素平均值)
另一個仍舊不及格75(紅血球容積)
醫生說了
再過兩個月再追蹤看看
如果仍舊不足
有可能是隱性的地中海型貧血(好像要準備宣判似的)
心臟科也是看驗血報告(前一週先去抽血)
發現膽固醇仍舊偏高需要吃藥(三個月)
其實這幾個月吃東西已經非常小心又清淡
不知為什麼還是那麼高
只好再認真吃藥
三個月後再抽血檢查
反正就是慢慢來就對了
週五去看二姐的雙胞胎孫女(七個月大)
超級可愛
姐姐是氣質美女
對周遭情境只是默默觀察
少有強烈的情緒表現
即使是逗她
也只是睜著大大的雙眼眼看著你
甚至閃光燈對著她閃眼睛也不貶一下
但…生氣起來哭聲不小
妹妹則是公關美女
只要稍微逗她一下就開懷大笑
要她拍手就拍手
沒事也會自己拍手或唱歌
多看她一眼就衝著你笑
可是閃光燈一閃眼睛就瞇起來
感覺超敏銳
姐妹兩真是各具特色可愛滿分
多虧她們
我的輩份又高了一級……舅婆是也~
週一到學校整理東西
從早上十點到下午四點
終於把累積30年的家當整理好了
因為有4大1小的幫手
加上痛下不要就丟的決心
所有今後可能用不了的或沒空研究的書
不是留系圖就是送同學
終於不用帶那麼多書回家
所有學生作品光碟留系裡存檔
相關軟體部分自己儘量留一份就好
多的就送人或回收
總之…系辦幾乎成了收容所
可以留下備用的就留下
否則….就送到B1回收去了
至於一些小東西
有人喜歡就帶走
否則….又是進了回收袋
就這樣把鐵櫃、抽屜的東西都清完了
其中還找到了一份辦理退休時
遍尋不著的94學年度的聘書
原來那時從財經大樓九樓搬到圖資大樓時
被收起來的聘書
因為忙一直沒讓他歸位而流浪在外
現在終於….可以和所有的聘書住在一起了
只是….應該…也用不到了~
就這樣…忙了一天…..順利的將要的東西裝箱
改天再搬回家….
可能是整理一天有點累
第二天就在家休息了一整天
週三和女兒帶家裡的小客人去科學教育資料館
其實我只是負責帶她們到那裡
她們去展示區逛的時候
我就在二樓休息區等她們
真的是去吹冷氣的
週四去振興醫院門診
看了心臟科和血液科
血液部分仍舊是先抽血再就診
血紅素繼續上升己經有14.6
含鐵量也有上升從二個月前的15.65上升到26.5
只是原來不足的兩個數值一個終於及格25(血紅素平均值)
另一個仍舊不及格75(紅血球容積)
醫生說了
再過兩個月再追蹤看看
如果仍舊不足
有可能是隱性的地中海型貧血(好像要準備宣判似的)
心臟科也是看驗血報告(前一週先去抽血)
發現膽固醇仍舊偏高需要吃藥(三個月)
其實這幾個月吃東西已經非常小心又清淡
不知為什麼還是那麼高
只好再認真吃藥
三個月後再抽血檢查
反正就是慢慢來就對了
週五去看二姐的雙胞胎孫女(七個月大)
超級可愛
姐姐是氣質美女
對周遭情境只是默默觀察
少有強烈的情緒表現
即使是逗她
也只是睜著大大的雙眼眼看著你
甚至閃光燈對著她閃眼睛也不貶一下
但…生氣起來哭聲不小
妹妹則是公關美女
只要稍微逗她一下就開懷大笑
要她拍手就拍手
沒事也會自己拍手或唱歌
多看她一眼就衝著你笑
可是閃光燈一閃眼睛就瞇起來
感覺超敏銳
姐妹兩真是各具特色可愛滿分
多虧她們
我的輩份又高了一級……舅婆是也~
6/06/2008
感恩。感動。感謝
時間過得好快
這學期快要結束了
回想開學前剛做完體檢
整個人陷入混亂
課程、治療、休養、退休
所有事情在腦海中盤旋
該如何處理
何時處理
到現在所有的事都處理也都決定了
雖然經歷這一生中最大的病痛
感恩的是一切都很順利
看起來老天還是很眷顧我的
當然最重要的是
有家人的支持
親朋好友和學生們的關心和祝福
讓向來不識「病」滋味的我
能在溫暖平靜的氛圍中渡過
目前各方面恢復情形良好
血液方面
昨天去門診追蹤
照例先抽血再就診
結果血紅素有持續增加13.5
但另有兩個數值仍未達標準
所以….要繼續調養追蹤
只好繼續努力囉~
現在除了走路比較慢
吃東西不要太雜外
一切都ok了
終於…..最辛苦的日子過去了
再一個月應該就可以行動自如了
真想出去走走~
算一算
可說是紮紮實實的在家封閉了三個月
不過卻也是家裡人來人往最多的三個月
連許多久未見的學生也出現了
這或許是生病的附加價值
也是當老師的福利吧~
感恩讓我一切順利
感動受到那麼多的關愛
感謝這麼多人的支持
這學期快要結束了
回想開學前剛做完體檢
整個人陷入混亂
課程、治療、休養、退休
所有事情在腦海中盤旋
該如何處理
何時處理
到現在所有的事都處理也都決定了
雖然經歷這一生中最大的病痛
感恩的是一切都很順利
看起來老天還是很眷顧我的
當然最重要的是
有家人的支持
親朋好友和學生們的關心和祝福
讓向來不識「病」滋味的我
能在溫暖平靜的氛圍中渡過
目前各方面恢復情形良好
血液方面
昨天去門診追蹤
照例先抽血再就診
結果血紅素有持續增加13.5
但另有兩個數值仍未達標準
所以….要繼續調養追蹤
只好繼續努力囉~
現在除了走路比較慢
吃東西不要太雜外
一切都ok了
終於…..最辛苦的日子過去了
再一個月應該就可以行動自如了
真想出去走走~
算一算
可說是紮紮實實的在家封閉了三個月
不過卻也是家裡人來人往最多的三個月
連許多久未見的學生也出現了
這或許是生病的附加價值
也是當老師的福利吧~
感恩讓我一切順利
感動受到那麼多的關愛
感謝這麼多人的支持
5/28/2008
牽
因為手術的關係不能蹲
要拿位置低的東西只好彎下腰拿
彎腰拿東西本來就是不正確的姿勢
如果拿的東西有點重量的話………
那......
效果馬上顯現
週六中午是近三個月來第一次完整下廚
之前只要在流理台前站太久腰就會酸
所以只能處理自己簡單的飲食
家人只有外帶、外食、煮麵或下水餃
上週覺得身體好多了
而且難得全家都在
就想下廚準備一份完整的午餐
因為不趕時間、慢慢來一切都滿順利的
準備好後覺得背部有點酸
就到床上躺一下
感覺好點再吃飯
原以為應該沒事
沒想到傍晚時
因為彎腰從地上拿起廚餘(有點重量)
準備整理回收時
突然背部一陣酸痛像針刺似的
趕快回到床上躺平深呼吸放鬆
再貼上酸痛貼布舒緩一下
就這樣….從傍晚躺到第二天
讓整個背和腰放鬆
週日就好多了
週一(26)正好到國泰回診
醫生檢查完傷口:
傷口恢復正常~
排泄正常嗎?
腰和背會酸嗎?
想到週六酸痛的事就問醫生
是不是彎腰拿東西容易酸痛
因為腹部開刀內部組織、神經尚未恢復
腹部無法用力
所以腰部容易酸痛
腹部組織要大約三個月才能復原
腹部傷口也不宜用力要保持放鬆
才能幫助組織恢復
也才不會因拉力而疼痛
(像走路振動、伸懶腰、咳嗽、打噴嚏都會)
所以….束復帶….至少要用三個月
真的挺麻煩也不方便…..
不過真是讓我深刻體會到
什麼叫做……牽一髮而動全身
要拿位置低的東西只好彎下腰拿
彎腰拿東西本來就是不正確的姿勢
如果拿的東西有點重量的話………
那......
效果馬上顯現
週六中午是近三個月來第一次完整下廚
之前只要在流理台前站太久腰就會酸
所以只能處理自己簡單的飲食
家人只有外帶、外食、煮麵或下水餃
上週覺得身體好多了
而且難得全家都在
就想下廚準備一份完整的午餐
因為不趕時間、慢慢來一切都滿順利的
準備好後覺得背部有點酸
就到床上躺一下
感覺好點再吃飯
原以為應該沒事
沒想到傍晚時
因為彎腰從地上拿起廚餘(有點重量)
準備整理回收時
突然背部一陣酸痛像針刺似的
趕快回到床上躺平深呼吸放鬆
再貼上酸痛貼布舒緩一下
就這樣….從傍晚躺到第二天
讓整個背和腰放鬆
週日就好多了
週一(26)正好到國泰回診
醫生檢查完傷口:
傷口恢復正常~
排泄正常嗎?
腰和背會酸嗎?
想到週六酸痛的事就問醫生
是不是彎腰拿東西容易酸痛
因為腹部開刀內部組織、神經尚未恢復
腹部無法用力
所以腰部容易酸痛
腹部組織要大約三個月才能復原
腹部傷口也不宜用力要保持放鬆
才能幫助組織恢復
也才不會因拉力而疼痛
(像走路振動、伸懶腰、咳嗽、打噴嚏都會)
所以….束復帶….至少要用三個月
真的挺麻煩也不方便…..
不過真是讓我深刻體會到
什麼叫做……牽一髮而動全身
5/21/2008
調適
上週四中午去了一趟學校
因為班上五六節老師臨時停課
大多數同學中午都不在
就留到第七節下課去教室和同學們打了招呼才走
算一下…出來四個多小時
加上中午沒休息
整個人已經沒電了
臨走前李老師說很多同事都很關心
要我到教學區走走和他們打聲招呼
可是想到走下去又是一條漫長的路
而且那時真的已經很沒力了
最後還是決定坐計程車先回家吧
所以…很抱歉沒下去
改天再上山報告近況吧~
那天和學生們聊了一下
發現
雖然對老師變動有點小怨言
但大家都還算能接受
之前的擔心頓時減輕
畢竟
世間上的事沒有絕對的
事情也沒有非誰不可的
人的適應力是很強的
而且總是….
在可以選擇時….儘量挑儘量選
在沒得選擇時….也就接受了
再用自己的態度去調適那不滿或不適應
只是態度會影響學習影響心理
所以希望大家以正面態度去適應新的人事物
以對自己『真正』有利的態度去學習
最近在家休養
有為退休生活暖身的感覺
是一種調適
也是一種生活型態的學習
步調雖然慢了
但每天過得挺快
一週….很快就過去了
所以….
不用擔心我退休會很無聊
還有很多事想做還沒做呢~
其實......人
終其一生
都在......調適自己...以
適應環境
適應伙伴
適應工作
也都在.......學習
學習知識
學習做人
學習做事
學習生活
因為班上五六節老師臨時停課
大多數同學中午都不在
就留到第七節下課去教室和同學們打了招呼才走
算一下…出來四個多小時
加上中午沒休息
整個人已經沒電了
臨走前李老師說很多同事都很關心
要我到教學區走走和他們打聲招呼
可是想到走下去又是一條漫長的路
而且那時真的已經很沒力了
最後還是決定坐計程車先回家吧
所以…很抱歉沒下去
改天再上山報告近況吧~
那天和學生們聊了一下
發現
雖然對老師變動有點小怨言
但大家都還算能接受
之前的擔心頓時減輕
畢竟
世間上的事沒有絕對的
事情也沒有非誰不可的
人的適應力是很強的
而且總是….
在可以選擇時….儘量挑儘量選
在沒得選擇時….也就接受了
再用自己的態度去調適那不滿或不適應
只是態度會影響學習影響心理
所以希望大家以正面態度去適應新的人事物
以對自己『真正』有利的態度去學習
最近在家休養
有為退休生活暖身的感覺
是一種調適
也是一種生活型態的學習
步調雖然慢了
但每天過得挺快
一週….很快就過去了
所以….
不用擔心我退休會很無聊
還有很多事想做還沒做呢~
其實......人
終其一生
都在......調適自己...以
適應環境
適應伙伴
適應工作
也都在.......學習
學習知識
學習做人
學習做事
學習生活
5/08/2008
以為....
本以為終於柳暗花明了
沒想到又掉入五里霧中
上週四去振興血液科門診
也是先抽血拿檢驗報告單再就診
當時拿到報告趕快看一下血紅素數值
哇~12….有印象以來最高的
再看一下備註特別註明
『檢體檢驗二次』
心想…可能是檢驗員看到之前數據
擔心有誤所以再驗一次吧
看到血紅素在10以上
就診時問醫生12應該不是地中海型了吧
再告訴醫生4月初開刀有輸了2袋血
結果醫生說:
『有輸血,那…這就不一定是你吃藥讓血紅素上升,有可能是輸血的關係….,輸一次血可能影響2、3個月,先抽血看鐵有沒增有加,下週門診前也先抽血看血紅素有沒有上升…』
如果血紅素有繼續上升就不會是地中海型了嗎?
『還不一定….因為你還有兩個數據是L (低),必須要那個數值都正常才能確定不是地中海型貧血…..』
當時聽了真是一陣錯愕
原以為只要紅血素上來就可以了
原來沒那麼單純
至於L是什麼呢
當場只有英文MCV和MCH也不知道是什麼意思
回來後趕快上網查看才知道
MCV平均血球容積
為紅血球體積平均值,值低即表示紅血球較小,見於缺鐵性貧血、地中海貧血及慢性疾病造成之貧血。
MCH平均紅血球色素量
為紅血球中血紅素平均含量,臨床意義可參考MCV。
結論就是
這兩個數值如果不上升
仍舊不能脫離地中海貧血之疑慮
以上是上週的結果……讓我有點煩
把希望寄託在今天
希望有奇蹟出現
結果
今天看了抽血報告
血紅素12.5比上週高0.5
含鐵量也有增加(與2月份數據比)
表示我自己的食補藥補是有功效的
但…. MCV和MCH數值並沒有變化仍舊是L
醫師說:『只能繼續調養…..繼續追蹤……』
整個人很無力
也很無奈
最不喜歡的就是…..
模稜兩可
狀況不明
沒想到又掉入五里霧中
上週四去振興血液科門診
也是先抽血拿檢驗報告單再就診
當時拿到報告趕快看一下血紅素數值
哇~12….有印象以來最高的
再看一下備註特別註明
『檢體檢驗二次』
心想…可能是檢驗員看到之前數據
擔心有誤所以再驗一次吧
看到血紅素在10以上
就診時問醫生12應該不是地中海型了吧
再告訴醫生4月初開刀有輸了2袋血
結果醫生說:
『有輸血,那…這就不一定是你吃藥讓血紅素上升,有可能是輸血的關係….,輸一次血可能影響2、3個月,先抽血看鐵有沒增有加,下週門診前也先抽血看血紅素有沒有上升…』
如果血紅素有繼續上升就不會是地中海型了嗎?
『還不一定….因為你還有兩個數據是L (低),必須要那個數值都正常才能確定不是地中海型貧血…..』
當時聽了真是一陣錯愕
原以為只要紅血素上來就可以了
原來沒那麼單純
至於L是什麼呢
當場只有英文MCV和MCH也不知道是什麼意思
回來後趕快上網查看才知道
MCV平均血球容積
為紅血球體積平均值,值低即表示紅血球較小,見於缺鐵性貧血、地中海貧血及慢性疾病造成之貧血。
MCH平均紅血球色素量
為紅血球中血紅素平均含量,臨床意義可參考MCV。
結論就是
這兩個數值如果不上升
仍舊不能脫離地中海貧血之疑慮
以上是上週的結果……讓我有點煩
把希望寄託在今天
希望有奇蹟出現
結果
今天看了抽血報告
血紅素12.5比上週高0.5
含鐵量也有增加(與2月份數據比)
表示我自己的食補藥補是有功效的
但…. MCV和MCH數值並沒有變化仍舊是L
醫師說:『只能繼續調養…..繼續追蹤……』
整個人很無力
也很無奈
最不喜歡的就是…..
模稜兩可
狀況不明
5/05/2008
空氣不見了
自從手術以來
腹部似乎充滿空氣
肚皮每天脹的緊緊的很不舒服
走路時
除了偶爾傷口震動會抽痛外
最主要的是肚皮緊繃的感覺很不舒服
雖然從開完刀護士就用束腹帶將腹部束緊防止震動
還是可以感覺內部器官少了依附的空虛感
走路時也會有內部晃動及肚皮拉扯的不舒服感
這也是為什麼腹部開刀的人
剛開始走路會不自覺得用手抱著肚子
原來兩隻手就是避震加強組
上週六都還在用的避震加強組
昨天晚上突然發現可以不用了
(當然束腹帶還是要用)
肚皮沒那麼緊了比較像開刀前的肚子了
走路時肚皮不會拉扯感覺也輕鬆多了
真的很神奇
好像突然間肚子裡的空氣都不見了
所謂的恢復大概就是這樣吧
一天比一天好
每天其實都有變化只是沒感覺
等累積到一定程度才感覺得到
所以…很多事是急不來的
潛移默化
水到渠成
慢工出細活
欲速則不達
肚子回來了…..真好~
腹部似乎充滿空氣
肚皮每天脹的緊緊的很不舒服
走路時
除了偶爾傷口震動會抽痛外
最主要的是肚皮緊繃的感覺很不舒服
雖然從開完刀護士就用束腹帶將腹部束緊防止震動
還是可以感覺內部器官少了依附的空虛感
走路時也會有內部晃動及肚皮拉扯的不舒服感
這也是為什麼腹部開刀的人
剛開始走路會不自覺得用手抱著肚子
原來兩隻手就是避震加強組
上週六都還在用的避震加強組
昨天晚上突然發現可以不用了
(當然束腹帶還是要用)
肚皮沒那麼緊了比較像開刀前的肚子了
走路時肚皮不會拉扯感覺也輕鬆多了
真的很神奇
好像突然間肚子裡的空氣都不見了
所謂的恢復大概就是這樣吧
一天比一天好
每天其實都有變化只是沒感覺
等累積到一定程度才感覺得到
所以…很多事是急不來的
潛移默化
水到渠成
慢工出細活
欲速則不達
肚子回來了…..真好~
4/30/2008
否極泰來
週一有學校老師打電話問我病情
順便恭喜我優退通過
還說
有其他非師資過剩系所老師申請沒通過
我算是幸運的
想想好像也是
資傳系原本不符合這次優退方案
可能是因為最近身體正處於狂風暴雨中
給了我申請優退的好理由
才得以順利過關
當然要謝謝主任和人事主任的大力幫忙
以及李老師不嫌煩的幫我準備相關資料
讓躺在床上的我能夠順利提出申請、順利過關
真是感恩呀~
有時候也會想
是不是老天爺看我這一陣子太辛苦了
送一個大紅包讓我平衡一下
總之
有否極泰來的感覺
接下來的日子就要重新規劃了
只是現在什麼都不想去想
只想放空自己真正的休息一陣子再說
系裡已確定下學期有兩門課給我
也請李老師安排在二天
每次上三節應該比較合適也不會太累
這種退休又有點事做的感覺很不錯
沒有壓力、不會太累也不致於與外界脫離
應該是最好的狀態吧
突然發現自己有一個
滿有趣的邏輯和滿樂觀的想法
就是
有期限有壓力的事,如辦活動、展覽或評鑑等
會用倒數的方式告訴自己再過幾天就結束或解脫
讓自己能撐下去
如果無法預期事情變化或發展
就以”明天會更好”來鼓勵自己
讓自己有勇氣度過
這陣子就是用這種心態走過來的
果然是…..一天比一天好~
真的感覺自己還滿幸運的呢~
順便恭喜我優退通過
還說
有其他非師資過剩系所老師申請沒通過
我算是幸運的
想想好像也是
資傳系原本不符合這次優退方案
可能是因為最近身體正處於狂風暴雨中
給了我申請優退的好理由
才得以順利過關
當然要謝謝主任和人事主任的大力幫忙
以及李老師不嫌煩的幫我準備相關資料
讓躺在床上的我能夠順利提出申請、順利過關
真是感恩呀~
有時候也會想
是不是老天爺看我這一陣子太辛苦了
送一個大紅包讓我平衡一下
總之
有否極泰來的感覺
接下來的日子就要重新規劃了
只是現在什麼都不想去想
只想放空自己真正的休息一陣子再說
系裡已確定下學期有兩門課給我
也請李老師安排在二天
每次上三節應該比較合適也不會太累
這種退休又有點事做的感覺很不錯
沒有壓力、不會太累也不致於與外界脫離
應該是最好的狀態吧
突然發現自己有一個
滿有趣的邏輯和滿樂觀的想法
就是
有期限有壓力的事,如辦活動、展覽或評鑑等
會用倒數的方式告訴自己再過幾天就結束或解脫
讓自己能撐下去
如果無法預期事情變化或發展
就以”明天會更好”來鼓勵自己
讓自己有勇氣度過
這陣子就是用這種心態走過來的
果然是…..一天比一天好~
真的感覺自己還滿幸運的呢~
4/29/2008
好多了
前兩天有個學生問我
老師:最近好些了吧?
對呀!你怎麼知道?
從你網誌的更新狀況就可以猜得出來了~
哇~好聰明也好細心
沒錯!最近身體確實好多了
不像剛出院每天除了吃就是躺在床上
不但體力不好腦袋也是混混鄂鄂的
即使當時對手術過程有很多想法和感覺
也寫不出半個字來
真有心有餘而力不足之感
現在
因為胃不好要少量多餐
每天依舊是吃五餐
但一個人吃東西很無聊
而且吃完不能馬上躺下 會胃逆流
所以…吃東西時就是我上網或玩接龍的時間
加上最近腦袋清楚就想寫寫東西
抒發一下個人的情緒
也為自己這段狂風暴雨留下一點記錄~
老師:最近好些了吧?
對呀!你怎麼知道?
從你網誌的更新狀況就可以猜得出來了~
哇~好聰明也好細心
沒錯!最近身體確實好多了
不像剛出院每天除了吃就是躺在床上
不但體力不好腦袋也是混混鄂鄂的
即使當時對手術過程有很多想法和感覺
也寫不出半個字來
真有心有餘而力不足之感
現在
因為胃不好要少量多餐
每天依舊是吃五餐
但一個人吃東西很無聊
而且吃完不能馬上躺下 會胃逆流
所以…吃東西時就是我上網或玩接龍的時間
加上最近腦袋清楚就想寫寫東西
抒發一下個人的情緒
也為自己這段狂風暴雨留下一點記錄~
4/28/2008
災後重建
今天上午到國泰醫院回診
醫生說恢復狀況良好
下次隔一個月再看就好了
聽了很高興
手術成功恢復狀況良好
只要好好調養婦科部分應該就沒事了
離開前問護士走路如果傷口不痛
可不可以走快一點
明明傷口就不太痛了
為什麼每個人都說要慢慢走
慢慢走感覺像腳踏車騎很慢重心不穩似的
有種要跌倒或走不穩的感覺
經護士說明才了解
原來慢慢走不只是外部傷口痛不痛的問題
還包括骨盆腔內復原的問題
內部傷口未復原不宜過度震動影響複合
所以…即使不痛…也要慢….慢…走
對我這走路一向很快的人來說
真的挺痛苦的
整個人像生鏽的機器人似的….動作緩慢
接下來就是血液方面的檢查了
本來上星期二應該要去門診抽血檢查
可是因為行動還不是很方便
取消原本醫生排好的預約改預約本週四
和上次一樣先抽血
再拿報告去門診給醫生
看血紅素有沒有上升
如果上升…就只是較嚴重的一般貧血
而不是地中海型貧血
最近在家不約調養也吃奈米鐵補鐵
希望血紅素有上升…..
如果血液也沒問題就太好了
希望這一切就像超級強烈颱風過境
掃過去就過去了
接下來是災後重建
相信…明日的太陽燦爛依舊~
醫生說恢復狀況良好
下次隔一個月再看就好了
聽了很高興
手術成功恢復狀況良好
只要好好調養婦科部分應該就沒事了
離開前問護士走路如果傷口不痛
可不可以走快一點
明明傷口就不太痛了
為什麼每個人都說要慢慢走
慢慢走感覺像腳踏車騎很慢重心不穩似的
有種要跌倒或走不穩的感覺
經護士說明才了解
原來慢慢走不只是外部傷口痛不痛的問題
還包括骨盆腔內復原的問題
內部傷口未復原不宜過度震動影響複合
所以…即使不痛…也要慢….慢…走
對我這走路一向很快的人來說
真的挺痛苦的
整個人像生鏽的機器人似的….動作緩慢
接下來就是血液方面的檢查了
本來上星期二應該要去門診抽血檢查
可是因為行動還不是很方便
取消原本醫生排好的預約改預約本週四
和上次一樣先抽血
再拿報告去門診給醫生
看血紅素有沒有上升
如果上升…就只是較嚴重的一般貧血
而不是地中海型貧血
最近在家不約調養也吃奈米鐵補鐵
希望血紅素有上升…..
如果血液也沒問題就太好了
希望這一切就像超級強烈颱風過境
掃過去就過去了
接下來是災後重建
相信…明日的太陽燦爛依舊~
4/24/2008
塵埃落定
千呼萬喚
千等萬等
終於讓我等到了
從體檢結果的晴天霹靂到學校優退聲起
心裡念茲在茲的是可否申請優退
因為這一病真是從生理到心理都病了
沒了力氣也沒了熱誠
對於上課已經沒了當年捨我其誰的使命感
(除了導師班仍有些責任外)
加上健康問題真是給我重重一擊
更深刻體認健康的重要
而人…也真是不能不服老呀
以往看似用不完的精力 其實是在預支
以往滿腔熱誠捨我其誰的使命感
在身體狀況欠佳的情況下 一切都是枉然
現在唯一要做的是真正的休息
心無旁鶩的 沒有牽掛的 真正的休息
現在優退申請審核通過
到7月31日就正式退休
結束了30年的工作生涯
從光武工專
到光武工商專校
到光武技術學院
到北台科技學院
到北台灣科技學院
看著他成長、蛻變
自己也跟著成長、茁壯、衰退
也確定要退休了
昨天主任來電通知優退審核結果時
說…『感覺有些感傷…』
或許吧
但 對我而言卻是一個新生活的開始
但 如果系裡需要
可以針對某些還沒適當人選銜接的課程
以兼任方式每週上一二門課
如此
既可兼顧系裡需求
又可以陪二忠到畢業
甚至同學不嫌棄的話
還可以默默的繼續做個地下導師
討論創作、討論專題
只有興趣、沒有負擔
相信將會是個無負擔又充實的退休生涯
千等萬等
終於讓我等到了
從體檢結果的晴天霹靂到學校優退聲起
心裡念茲在茲的是可否申請優退
因為這一病真是從生理到心理都病了
沒了力氣也沒了熱誠
對於上課已經沒了當年捨我其誰的使命感
(除了導師班仍有些責任外)
加上健康問題真是給我重重一擊
更深刻體認健康的重要
而人…也真是不能不服老呀
以往看似用不完的精力 其實是在預支
以往滿腔熱誠捨我其誰的使命感
在身體狀況欠佳的情況下 一切都是枉然
現在唯一要做的是真正的休息
心無旁鶩的 沒有牽掛的 真正的休息
現在優退申請審核通過
到7月31日就正式退休
結束了30年的工作生涯
從光武工專
到光武工商專校
到光武技術學院
到北台科技學院
到北台灣科技學院
看著他成長、蛻變
自己也跟著成長、茁壯、衰退
也確定要退休了
昨天主任來電通知優退審核結果時
說…『感覺有些感傷…』
或許吧
但 對我而言卻是一個新生活的開始
但 如果系裡需要
可以針對某些還沒適當人選銜接的課程
以兼任方式每週上一二門課
如此
既可兼顧系裡需求
又可以陪二忠到畢業
甚至同學不嫌棄的話
還可以默默的繼續做個地下導師
討論創作、討論專題
只有興趣、沒有負擔
相信將會是個無負擔又充實的退休生涯
4/20/2008
重整
開刀近半個月了
發現器官切除之後
部分身體機能似乎需要重新組織運作
每天有不同的反應
就像新生兒每天有不同的成長似的
從剛開始 ...
傷口劇烈疼痛到逐漸減緩
腸胃功能受影響到現在終於恢復正常
過程中真的很痛苦也很辛苦….
但總是告訴自己….明天會更好
果然….狀況是一天比一天好
現在除了走路、變換姿勢時
傷口會因為震動有點麻或抽痛外
大致上恢復良好
真正體會身體功能逐漸復甦的感覺
昨天更是跨出重要的一大步
到公園散步去
從開刀以來
除了4/14去醫院回診外
都沒出過家門
一方面是要上下樓梯怕傷口會痛
一方面是平常都一個人在家又太久沒出門有點畏懼
但根據醫囑…散步是需要的…有助於腸胃及身體機能恢復
所以之前我都是在家裡轉圈圈
昨天在老公陪同下終於跨出家門…走出去了
有了昨天的經驗…之後也要鼓勵自己走出去
相信對自己是有幫助的
加油~
發現器官切除之後
部分身體機能似乎需要重新組織運作
每天有不同的反應
就像新生兒每天有不同的成長似的
從剛開始 ...
傷口劇烈疼痛到逐漸減緩
腸胃功能受影響到現在終於恢復正常
過程中真的很痛苦也很辛苦….
但總是告訴自己….明天會更好
果然….狀況是一天比一天好
現在除了走路、變換姿勢時
傷口會因為震動有點麻或抽痛外
大致上恢復良好
真正體會身體功能逐漸復甦的感覺
昨天更是跨出重要的一大步
到公園散步去
從開刀以來
除了4/14去醫院回診外
都沒出過家門
一方面是要上下樓梯怕傷口會痛
一方面是平常都一個人在家又太久沒出門有點畏懼
但根據醫囑…散步是需要的…有助於腸胃及身體機能恢復
所以之前我都是在家裡轉圈圈
昨天在老公陪同下終於跨出家門…走出去了
有了昨天的經驗…之後也要鼓勵自己走出去
相信對自己是有幫助的
加油~
4/14/2008
快刀斬亂麻
現在是4月14日下午2:40
回想11天前(4/3)這個時候我還躺在恢復室觀察
大約3點多從恢復室回到病房
結束了令人擔心的手術
這次手術雖然心裡一直有準備
也期望手術後的輕鬆自在
但….國泰這位醫師原本傾向有任何可能就不要開刀
所以就醫前心裡其實是矛盾的
一方面希望不再有大量出血的情形
一方面又希望不要開刀
對於這個月的出血狀況怕醫生又說:再觀察一個月
那又得再痛苦一個月
總之
心裡是七上八下的等候判決似的
4/2去門診
終於輪到我看診
向醫師說明最近狀況
醫師馬上說:『再做一次超音波檢查看看』
我就拿著病曆到旁邊超音波檢查室排隊等候
到我檢查時大約10:35
檢驗小姐看了一下說因為肚子空空沒什麼東西
檢查可能較不正確
要我先去喝些水、咖啡或茶
等有些尿意時再照比較準確
先去買了一杯350cc的咖啡一口氣喝完
等了約15分鐘心想應該可以了吧
沒想到一看…還是不行
檢驗小姐拿了紙杯要我喝三杯水等一下再看看
於是拿著杯子走到飲水機旁連續喝了三杯水
整個胃都翻了簡直快要吐了
努力忍著忍著…..
到11:40左右有強烈的尿意終於可以檢查了
檢驗小姐很認真的又為我做了詳細的掃瞄
又照了幾張她認為需要提供給醫師的照片
按例應該由病人自己將照出來的照片拿回診間給醫師
可是這次檢驗小姐竟然自己拿去,她說:
『需要順便跟醫師說一下…』
當場讓我覺得事有蹊蹺
一般醫生不是看照片就知道了嗎
為什麼需要檢驗小姐直接說明….
沒多久護士叫我的名字
一進入診療室才坐下來就聽到醫生說
『情況可能不樂觀,原本希望瘜肉刮除就可以了,現在看來恐怕不行,因為肌瘤持續長大而且貼近內膜….,我改變原來的觀點,建議開刀…..』
雖然一直有開刀的心裡準備
但由這位醫師說出來…感覺似乎更嚴重
醫生問我可不可以接受開刀、要不要先家人討論再說
我說可以….家人應該也ok…就排時間吧
接著醫生給我4/3與4/10兩個時間
我決定4/3….也就是門診的隔天
因為一方面不想再煎熬一個星期
一方面4/4大家都放假可以少請一天假
而且4/11女兒要面試感覺上壓力會大些
醫生也認為越快越好
因為前面其實有耽誤些時間
所以門診結束打電話給老公
「醫生說要開刀,現在準備辦住院…」….他有被我嚇到
接著就到住院處辦理住院手續
整個過程既戲劇又快速
就像歹戲拖棚…..突然高潮迭起又快速落幕
有一種快刀斬亂麻的感覺
算一下日子
從3/8到4/3不到一個月的時間
算是做了三次不大不小的手術
難怪有人說我很勇敢
但…不論如何
所有治療總算告一段落
接下來是好好的休養生息的時候了
回想11天前(4/3)這個時候我還躺在恢復室觀察
大約3點多從恢復室回到病房
結束了令人擔心的手術
這次手術雖然心裡一直有準備
也期望手術後的輕鬆自在
但….國泰這位醫師原本傾向有任何可能就不要開刀
所以就醫前心裡其實是矛盾的
一方面希望不再有大量出血的情形
一方面又希望不要開刀
對於這個月的出血狀況怕醫生又說:再觀察一個月
那又得再痛苦一個月
總之
心裡是七上八下的等候判決似的
4/2去門診
終於輪到我看診
向醫師說明最近狀況
醫師馬上說:『再做一次超音波檢查看看』
我就拿著病曆到旁邊超音波檢查室排隊等候
到我檢查時大約10:35
檢驗小姐看了一下說因為肚子空空沒什麼東西
檢查可能較不正確
要我先去喝些水、咖啡或茶
等有些尿意時再照比較準確
先去買了一杯350cc的咖啡一口氣喝完
等了約15分鐘心想應該可以了吧
沒想到一看…還是不行
檢驗小姐拿了紙杯要我喝三杯水等一下再看看
於是拿著杯子走到飲水機旁連續喝了三杯水
整個胃都翻了簡直快要吐了
努力忍著忍著…..
到11:40左右有強烈的尿意終於可以檢查了
檢驗小姐很認真的又為我做了詳細的掃瞄
又照了幾張她認為需要提供給醫師的照片
按例應該由病人自己將照出來的照片拿回診間給醫師
可是這次檢驗小姐竟然自己拿去,她說:
『需要順便跟醫師說一下…』
當場讓我覺得事有蹊蹺
一般醫生不是看照片就知道了嗎
為什麼需要檢驗小姐直接說明….
沒多久護士叫我的名字
一進入診療室才坐下來就聽到醫生說
『情況可能不樂觀,原本希望瘜肉刮除就可以了,現在看來恐怕不行,因為肌瘤持續長大而且貼近內膜….,我改變原來的觀點,建議開刀…..』
雖然一直有開刀的心裡準備
但由這位醫師說出來…感覺似乎更嚴重
醫生問我可不可以接受開刀、要不要先家人討論再說
我說可以….家人應該也ok…就排時間吧
接著醫生給我4/3與4/10兩個時間
我決定4/3….也就是門診的隔天
因為一方面不想再煎熬一個星期
一方面4/4大家都放假可以少請一天假
而且4/11女兒要面試感覺上壓力會大些
醫生也認為越快越好
因為前面其實有耽誤些時間
所以門診結束打電話給老公
「醫生說要開刀,現在準備辦住院…」….他有被我嚇到
接著就到住院處辦理住院手續
整個過程既戲劇又快速
就像歹戲拖棚…..突然高潮迭起又快速落幕
有一種快刀斬亂麻的感覺
算一下日子
從3/8到4/3不到一個月的時間
算是做了三次不大不小的手術
難怪有人說我很勇敢
但…不論如何
所有治療總算告一段落
接下來是好好的休養生息的時候了
4/08/2008
4/01/2008
又沒電了....
昨天回學校處理一些事情
學生問我:「好些了嗎?」
我真不知如何回答....
原本3/17做完子宮內膜刮除術後
生理期會重新計算…
四週後再觀察出血量是否仍然異常
可是我這工作認真的子宮及精準無誤的生理期
仍依正常週期前來報到
而且完全不受手術影響….整整二天大量來襲
(可見大量出血應是肌瘤的關係,不是瘜肉)
讓我這一陣子補的血又再次流失
整個人又虛了下來
到下午三點多….學生說:「老師~你好像又沒電了….」
真是無言以對….
這一個月好像沒有真正休息到
都還處於狀況後的調養
每週都有事….就像海浪一般
一個浪頭過來…..海面才要趨於平穩….下一個浪又打過來…
如此接二連三….什麼時候才會趨於平靜
什麼時候才有真正的寧靜可言…..不知….
3/17之後原本要觀察一個月再視情況回診
現在不用等一個月了
準備明天回診報告術後情形
再和醫師討論是否直接安排開刀
實在不想再觀察了更不想再拖了
把該做的都做完….再來調養吧
否則…一波波大浪不斷來襲…..
恐會因精疲力竭而無力招架….
學生問我:「好些了嗎?」
我真不知如何回答....
原本3/17做完子宮內膜刮除術後
生理期會重新計算…
四週後再觀察出血量是否仍然異常
可是我這工作認真的子宮及精準無誤的生理期
仍依正常週期前來報到
而且完全不受手術影響….整整二天大量來襲
(可見大量出血應是肌瘤的關係,不是瘜肉)
讓我這一陣子補的血又再次流失
整個人又虛了下來
到下午三點多….學生說:「老師~你好像又沒電了….」
真是無言以對….
這一個月好像沒有真正休息到
都還處於狀況後的調養
每週都有事….就像海浪一般
一個浪頭過來…..海面才要趨於平穩….下一個浪又打過來…
如此接二連三….什麼時候才會趨於平靜
什麼時候才有真正的寧靜可言…..不知….
3/17之後原本要觀察一個月再視情況回診
現在不用等一個月了
準備明天回診報告術後情形
再和醫師討論是否直接安排開刀
實在不想再觀察了更不想再拖了
把該做的都做完….再來調養吧
否則…一波波大浪不斷來襲…..
恐會因精疲力竭而無力招架….
3/26/2008
久病成良醫
昨天去振興醫院看血液科二週前的抽血報告
為了解這二週血紅素變化情形
看診前要先抽血當場看結果
抽完約過20分鐘檢驗結果出來
拿到報告單往診間走….
抬頭一看…..剛好42號…正是我的號碼
一進去將檢驗結果拿給醫生
他看了一下報告說….血紅素10….有進步
上一次3/7抽的是9…..(那時已吃了三週鐵劑)
2/14體檢抽的是8…..
3/11醫生說暫停吃鐵劑…. 因為地中海型貧血不能補鐵
但…在家裡有用食物和中藥認真補血
果然有效….
其他檢驗報告應是了解肝臟、脾臟功能….
因為看完報告後…..醫生說我肝功能脾臟功能都很好
結論是….
「目前看來應該是,疑似地中海型貧血,還不能說百分之百是….,應該是在邊緣(臨界點)… 先吃鐵劑看看,如果血紅素值上升….就有可能不是…」
據了解:地中海型貧血的原因主要由於溶血(紅血球破壞加速,存活日減短),此溶血發生於骨髓內或其他器官(肝臟、脾臟內)。地中海型貧血程度為中度時,血色素多維持在六至九間 。
所以….
用抽血了解其他器官功能是否正常
協助診斷病情…
哈….
俗話說….久病成良醫….大概就是這個意思吧
雖然還稱不上久病…但突如其來的各種病況
確實讓我增加了不少醫學知識
這…該感謝我的身體…..還是感謝科技呢….
不管怎樣….這樣的結論對我而言是好事
畢竟…地中海型貧血挺麻煩的…而且…會遺傳
現在就…好好的調養….把血紅素調高….
為了解這二週血紅素變化情形
看診前要先抽血當場看結果
抽完約過20分鐘檢驗結果出來
拿到報告單往診間走….
抬頭一看…..剛好42號…正是我的號碼
一進去將檢驗結果拿給醫生
他看了一下報告說….血紅素10….有進步
上一次3/7抽的是9…..(那時已吃了三週鐵劑)
2/14體檢抽的是8…..
3/11醫生說暫停吃鐵劑…. 因為地中海型貧血不能補鐵
但…在家裡有用食物和中藥認真補血
果然有效….
其他檢驗報告應是了解肝臟、脾臟功能….
因為看完報告後…..醫生說我肝功能脾臟功能都很好
結論是….
「目前看來應該是,疑似地中海型貧血,還不能說百分之百是….,應該是在邊緣(臨界點)… 先吃鐵劑看看,如果血紅素值上升….就有可能不是…」
據了解:地中海型貧血的原因主要由於溶血(紅血球破壞加速,存活日減短),此溶血發生於骨髓內或其他器官(肝臟、脾臟內)。地中海型貧血程度為中度時,血色素多維持在六至九間 。
所以….
用抽血了解其他器官功能是否正常
協助診斷病情…
哈….
俗話說….久病成良醫….大概就是這個意思吧
雖然還稱不上久病…但突如其來的各種病況
確實讓我增加了不少醫學知識
這…該感謝我的身體…..還是感謝科技呢….
不管怎樣….這樣的結論對我而言是好事
畢竟…地中海型貧血挺麻煩的…而且…會遺傳
現在就…好好的調養….把血紅素調高….
3/22/2008
又一次經驗
3月17日
距離上一次躺在手術枱不到10天
又再一次躺下
這次感覺比上次好些
可能是有經驗了吧
最重要的是…..一躺下來
護士們就幫我蓋上兩床被單
而且…是熱的…..感覺像是從烘乾機裡拿出來的
很溫暖….很舒服….不再有又冷又緊張的顫抖
整個人放鬆了許多
更重要的是….這次是全身麻醉
麻醉劑順著點滴打下
只聽見護士小姐叫我深呼吸深呼吸
聽了幾次以後就不省人事了
等再度醒來人已經在恢復室
好像睡了一覺就都ok了
略過對過程中的恐懼…...
感覺真的好多了…也是很神奇的經驗
睡一覺….什麼都好了…..有點像小時候
遇到不不愉快時…總認為睡一覺….
明天所有的事都會過去一樣
這次手術也很順利….
但因為全身麻醉
麻藥要一二天才會完全褪去
3/18在家整個處於昏睡狀態
清醒一個多小時後…就睡著
3/19可以清醒約二個多小時….
就這樣逐漸增加清醒時間
加上子宮內膜括除都需要臥床休息至少二週
而且不能用力…..
所以…..這一週整個人像在昏睡中度過
不過….昨天還是有去看報告
醫生說是切片檢查結果是良性
所以…息肉和子宮內膜部分沒有問題
但需要每三個月追蹤一次
至於肌瘤部分….等下個月看否仍會大量出血
再決定是否動手術……
下週二要看血液檢查報告
希望也是好消息….
距離上一次躺在手術枱不到10天
又再一次躺下
這次感覺比上次好些
可能是有經驗了吧
最重要的是…..一躺下來
護士們就幫我蓋上兩床被單
而且…是熱的…..感覺像是從烘乾機裡拿出來的
很溫暖….很舒服….不再有又冷又緊張的顫抖
整個人放鬆了許多
更重要的是….這次是全身麻醉
麻醉劑順著點滴打下
只聽見護士小姐叫我深呼吸深呼吸
聽了幾次以後就不省人事了
等再度醒來人已經在恢復室
好像睡了一覺就都ok了
略過對過程中的恐懼…...
感覺真的好多了…也是很神奇的經驗
睡一覺….什麼都好了…..有點像小時候
遇到不不愉快時…總認為睡一覺….
明天所有的事都會過去一樣
這次手術也很順利….
但因為全身麻醉
麻藥要一二天才會完全褪去
3/18在家整個處於昏睡狀態
清醒一個多小時後…就睡著
3/19可以清醒約二個多小時….
就這樣逐漸增加清醒時間
加上子宮內膜括除都需要臥床休息至少二週
而且不能用力…..
所以…..這一週整個人像在昏睡中度過
不過….昨天還是有去看報告
醫生說是切片檢查結果是良性
所以…息肉和子宮內膜部分沒有問題
但需要每三個月追蹤一次
至於肌瘤部分….等下個月看否仍會大量出血
再決定是否動手術……
下週二要看血液檢查報告
希望也是好消息….
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