黑色的一週

自從上週二把東西掉進馬桶裡
為了可能要將馬桶整個敲掉才能解決
懊惱了一整天
下午去上課也覺得心神不寧
直到晚上兒子來電說
水電行老板已順利打通之後才鬆了一口氣
卻也開始了一週的厄運

先是週三和朋友一起去花博
可能因為從週一開始每天都很忙
下午都沒休息
所以在花博逛到傍晚就覺得整個人很疲憊
本想陪朋友再看一次19:00那場百合戀
都沒辦法
提前在5點多就回家了
回到家整個人好累
腳也很痠
週四在家昏睡了一天
晚上有學生打電話約週五一起吃飯
原本答應參加
沒想到到週五傍晚
整個人頭暈目眩
臨時通知無法前往
一直到週六早晨感覺好像好些了
沒想到到傍晚又開始暈了
週日也是如此
加上家裡的熱水器和房間電視相繼故障
這一週簡直就是禍不單行....

週一早上到附近診所看醫生
說了一下症狀後
醫生和我有一樣的疑問
不是己經開過刀了
應該不會再貧血了
可是為什麼....
決定抽血檢查
再量一下血壓
發現血壓偏低....
醫生開了B12,B-Complex和Eulidan

回家查了一下
B12,B-Complex可以幫助製造紅血球
Eulidan可以改善腦血管及末梢血管循環
所以.....
是又貧血了嗎?????
不過
也從網路上查到
太累太疲倦也會讓血壓降低
所以....這禮拜就老老實實在家休息
看會不會好一點
再來...只有等週四看檢驗報告了....

花博另類觀察--一個人也可以很開心

在風味館吃完晚餐等看屏風表演時
在花博資訊網的互動遊戲中做的明信片
直接用相機記憶卡接到主機就可以做了~



接連兩週週三去逛花博
上週和兩位阿姨一起去
前半段純粹是陪她們走走看花照相
逛了圓山和大佳公園區
到下午4點多她們回去後
我決定自己留下來再逛逛
就到新生公園區隨便逛逛
沒想到誤打誤撞進了未來館
參觀了未來館和天使館
夢想館只在門口走一下就離開了
因為要預約券才能參觀
所以第一趟就以室外參觀為主

昨天原本陰霾的天氣漸漸放晴
臨時興起
整理一下相機就出門去了
這次想先到美術公園區走走
因為偷懶想說坐接駁車不用走路
沒想到接駁車下車處走到美術公園區
比從圓山區直接走過去還遠
還得穿過美術館
總之....坐車是一個錯誤的決定
到美術園區主要後
先到寰宇庭園參觀各國庭園設計
發現各國庭園設計五花八門
大都以反映該國特色具像呈現為主
有觀光行銷的感覺
只有中華民國和西班牙
具抽象意念作品較吸引人







在爭艷館的室內花藝競賽
感覺台灣台北的作品也較具設計感
會讓人駐足甚至流連忘返
有些作品可能直接走過卻提不起勁
這或許與國家發展及城鄉差距有關






當然
藝術的東西本來就是很主觀的....
所以
本文的重點應該不是作品如何如何
而是個人觀察到的遊客特色

因為準備把花博當自家後花園
沒事多走好幾趟
昨天去買了全期票
在排隊買票時發現
一個人自行前往參觀的還不少
買全期票的女性比男性多
因為一排六七個人全是女性
走在園區參觀時發現和我一樣
一個人自己逛的人也不少
晚間到風味館點餐時
也注意到不少一個人獨自用餐的

曾和朋友聊過喜歡一個人逛街購物
感覺較自由自在

朋友說:這樣不是太無聊了嗎

又聽我說一個人逛花博很舒服自在
想看什麼..看多久
或什麼時候離開
甚至什麼時候想去
都可以很隨性想走就走

朋友覺得一個人很不習慣也覺得不自在
有人一起聊天比較不會無趣.....

好像我一個人走是很奇怪的事
可是走了二趟發現
有伴一起固然很好
一個人走也有一個人的好
路線.腳步.時間都可以自由調配
和朋友一起難免因為個人興趣不同而互相牽絆
所以
除非是家人一起參觀
如果是朋友最好也是志同道合的
譬如愛照相的
愛看表演的
愛看展覽的
愛看花的...
願意為看展排隊等候的...
而且不宜太多人才能玩得盡興
否則因為人多互相牽絆反而掃興

或許逛花博是
學習一個人出遊
享受一個人自由自在...的好機會

尤其像我這樣
愛看花.愛照花的人
更能享受一個人的樂趣~~

土耳其旅遊 之 洞穴迴旋舞

在卡帕多奇亞洞穴秀場欣賞迴旋舞
迴旋舞是蘇菲派最重要的儀式原稱齊克爾
後來普稱迴旋舞
是一種反覆誦唸經文語句的儀式
">

土耳其旅遊 之 皮衣時尚秀

裡面有團員走秀哦~

土耳其旅遊參觀皮衣製造廠
以走秀方式介紹產品
之後再到展示間參觀選購
這一團買的人不­少
最後都以大約以52折成交
老板就是不願下到5折....
不過....樣子都還不錯就是了..

最後幾個畫面是現場修改衣服
大都是改袖長~

土耳其旅遊 之 住宿體驗營

這次土耳其行住宿和以往有很大不同
首先
有兩次飯店是連住兩晚
有些行程甚至有三次連住兩晚
差別在卡帕多奇亞的洞穴旅館
是連住兩晚洞穴
還是一晚洞穴一晚一般飯店
我們的行程是各一所以雖然仍在卡帕多奇亞活動
第二天仍舊換房
據了解是因洞穴房間規格不一怕旅客住不慣
只住一晚體驗一下就好

所以這次行程8個night住了6間飯店
有四間很不錯
二間是當地特色建築....鄂圖曼建築&洞穴屋
二間是國際連鎖5星
其中一間建築和空間設計都很特別
讓這次旅程多了一項飯店體驗活動
而另外兩間
雖是當地五星飯店和溫泉飯店
設備雖然不錯但房間似乎簡單了些

接下來先介紹第一晚住的番紅花城鄂圖曼建築飯店
話說這些建築因歷史悠久加上內部結構以木造為主
所以....樓上有人走動或隔壁房客說話大聲一點
大概都可以感覺或聽得到
內部空間不大尤其是衛浴設備
原建築應該沒有是後來改建的
所以空間較小
可是整個氛圍是舒適溫馨的
尤其在飯店大廳、餐廳等都有些巧思




第二晚住的是洞穴飯店
感覺處處是場景
處處有故事
隨便一個角落都讓人想留下紀錄
溫暖的燈光、小小的壁飾加上樸實的盆栽
就讓冷硬的洞穴變得溫暖雅致
洞穴旅館因為每個房間大小不一
領隊無法公平分配房間
只好大家玩起60年代青年男女出遊常玩的遊戲--抽鑰匙
大家抽鑰匙決定當晚房間
聽說有蘇丹房也有佣人房
等級可是天壤之別
就看個人運氣了
不過我們那天很幸運沒有佣人房
所以房間都還不錯
有一對夫妻抽到蘇丹房
還開放讓大家參觀拍照
真的很有趣
我抽到的是一般雙人房
還有個按摩浴缸挺好的






第三晚住的是所謂當地5星飯店
竟然只照了一隻貓可見是....乏善可陳
有圖為證....是5星...


第四和五晚住的地中海沿岸
安塔麗雅HILLSIDE SU HOTEL
真的要特別介紹一下了
這間飯店一進門就讓人驚艷
舒服的大廳坐椅
讓人整個就想躺下
透過燈光控制整個人像躺在外太空
看著點點繁星
房間設計很簡單所有設備都是白色
但有一盞燈是紅色
所以只要打開紅色燈
從建築外看就像一個紅色盒子
真的很有趣
這間飯店主體外牆也是白色
夜間以燈光變化製造光雕效果
真的很漂亮
因位於地中海沿岸
還有飯店專屬的海灘
房客可以房卡借用海水浴場所需設備
真的很方便
餐廳整個是紅色菜色更是沒話說
只能說....超讚的啦！！！











最後兩晚住伊斯坦堡
也是國際連鎖5星飯店CROWN PLAZA HOTEL
比較特別的是他建築仿shopping mall
將四棟建築以玻璃天幕連結
設置街燈製造街景的氣氛
房客可以在街上用餐喝咖啡聊天
又是另一種感覺



總之
這次旅程除了走行程外
感覺好像多了一項飯店體驗活動
還滿不錯的~~

土耳其遊記 之 民以食為天

除了一般類似法國麵包外其他好吃的麵食
左上芝麻圈很香
到處街上都有得賣2個1.5里拉
右上算是現烤大餅吧有嚼勁
左下右下都是所謂土耳其披薩....不錯吃~



這次土耳其旅遊原本最讓人不放心的就是飲食問題
因為行前在網路上查詢相關資料時
看到大家都對”吃”很不看好
都說吃不好、吃不慣…..
所以老公就準備了
泡麵、杯湯、餅干、肉干還有行程中不可少的零
總之
我的行李箱大概有1/5是食物
就這樣扛著一堆食物開始土耳其11天行程

飛機到達伊斯坦堡是清晨5：25
接著轉搭8：00飛安卡拉

在飛往安卡拉的機上吃了在土耳其的第一餐三明治
可能麵包對我來說是接受度很高的食物
所以從台北出發一路上的飛機餐
都是吃麵包+奶油或果醬
主食吃很少也省去一些口味不合的問題
再加上個人對肉類食物並沒有特別偏好
所以土耳其餐的少肉或只有肉末對我來說沒什麼影響
倒是土耳其餐每餐都有的主食麵包和生菜沙拉正合我胃
所以一路吃下來一點都不覺得辛苦
土耳其餐有一項很特別的就是
被我們用來當主食的米飯
在土耳其竟然是配菜

一般來說在土耳其如果吃的是西式套餐
大概是這樣的
當我們在餐廳就定位後
會送上主食麵包、湯&生菜沙拉
麵包不夠可以追加
湯只有在安卡拉古城內的餐廳會問你要不會續
根據經驗麵包沾湯吃很棒
尤其湯很鹹的時候
更是要沾著吃....

再來會送上主菜
主菜可能是牛或羊肉末和其他食材香料一起燉煮或烤
加上大約半碗飯量的有鹹味的米飯
不是炒飯有點像燉飯但沒有料
可能是煮的時候加了塩、油和香料調味
有時還挺鹹的...它是配菜
聽領隊說有些台灣旅客因吃不慣麵包
反而把米飯當主食
但因為不是主食...不夠是不能再加追加的
所以...在土耳其不喜歡吃麵包的人
可能會覺得吃不好

如果是可以接受麵包又不是沒肉吃不飽的人
就會覺得...還不錯...
看個人飲食習慣和口味偏好吧
最後會有水果或甜點
有時會讓你選有時就直接送上
特別提醒一下....土耳其甜真的是很甜.
喜歡甜食的人...有福了

不過...雖說是西式套餐
口味仍是以土耳其為主

另外是飯店內自助
如果飯店屬於當地飯店不是國際連鎖的話
菜色仍舊以當地口味為主
但菜色多可以有較多選擇
如果飯店是國際連鎖
對不習慣土耳其風味的人來說那就更棒了
而且菜色也更多
可以選擇不一樣的口味

最後一種餐就是所謂風味餐
有烤羊、烤鱒魚或傳統料理
都挺不錯的
尤其烤鱒魚
在瀑布旁邊欣賞瀑布潺潺流水邊享受味道鮮美的烤魚
真的很幸福~

最後要說的是早餐
所有的早餐都是在飯店內
不管飯店大小早餐都有一定水準
當然規模大的菜色多選項多
小的像洞穴旅館或番紅花城的鄂圖曼建築旅館
雖然小感覺卻很溫馨
總之不管是口福或眼福
總有一樣可以滿足你~

最後特別值得一提的是....
土耳其料裡中茄子出現率還真高
有烤的、炸的、涼拌的
有辣的和不辣的
喜歡吃的人(像我)就覺得很不錯
對了....辣味茄子肉末佐麵包...
真是一絕~讚！！！

土耳其餐食裡蔬果比例算高的
對不宜大魚大肉的老人家來說挺適合
對喜歡吃肉的人..真的很痛苦..
因為...整個行程一直到伊斯坦堡的餐才看到一整塊肉
多數時候都是肉末偶爾是肉丁

所以網路上很多人都說土耳其吃得不好
我想真的是個人主觀感受吧
像我.....就覺得很不錯....
因為...
我是老人家~哈哈~~

土耳其領空第一餐....三明治


生菜沙拉
大都是加橄欖油和油醋
不錯吃~


當地飯店自助早餐
選項較少
當然...還是可以吃飽~


傳說中土耳其主菜
看一下
有都有米飯在旁邊


國際連鎖五星飯店的早餐
果然和當地五星差很大~


烤雞排....
這是在行程第8天才看到的整塊肉
所以...吃了一口才想到還沒拍照留念
不過...最後也是沒吃完~


烤全羊
先看一下再肢解拌炒給我們吃
可是..大家都覺得份量好少
嚴重懷疑.....羊兒不知跑那去了？？？？


度登瀑布旁的烤鱒魚 .....好香~~


香濃的湯
沾麵包超好吃
這間是唯一可以續盤的湯~


水果都切得很整齊
蘋果是最大宗因為盛產
所以有蘋果茶


土耳其甜點
真的....很甜~~