最近生活簡單、開心、平凡
沒什麼如梗在喉非說不可的事
所以網誌就有些偷懶
只是這種恬淡簡單的生活倒也讓我了解
人
如果沒有太大慾望
其實可以很容易的過日子
享受生活中種種不花錢的平靜與舒適
前幾天做了一個心理測驗超準的
依測驗只能選一個圖
可是有二個圖我都很喜歡
所以就選了二個
第一個的答案
你掌管自己的生活,你相信自己的能力多於相信命運的安排。
你對日常生活中所遇到的事物抱有現實的想法,並且能夠應付自如。
人們知道你可擔重任,因此都放心把大量工作交給你處理。
你那堅強的意志使你時刻都充滿信心。
未達到自己的目標之前,你絕不罷休。
這是工作中的我
第二個的答案
你以實際,簡單的方式去解決問題。
你對於自己及四周的環境能夠比一般人控制得更好更徹底。
你討厭表面化及膚淺的東西;你寧願獨自一人也不願跟別人閑談,但你跟朋友的關係卻非常深入,這令你的心境保持和諧安逸。
不介意長時間獨自一人,而且絕少會覺得沈悶。
這是生活中的我
感覺超準的
這也說明為什麼之前總把工作擺第一
沒做完就覺得不對勁
還自動加班完成
週休放假就整個人放空
只管家中必須的家務
其他都不想也不願傷腦筋
而現在退休了
從忙碌的工作生涯轉變為每天無所是事
週一到週五就一個人
因為老公上班兒子女兒都住校
不會想串門子
不會想找人八卦聊天
也不會想找人喝咖啡聊是非
卻一點都不覺得無聊或孤單
反而覺得悠遊自在
而且很享受這樣的生活
或許這才真的是我想要的
輕輕鬆鬆簡簡單單的過日子
6/27/2009
6/20/2009
6/19/2009
在那個點....
一直想到運動中心打壁球
昨天終於付諸行動
買了下午1-2點的時段
來個實地操練
或許中午大家都在休息
三樓只有我和二個打桌球的人
很好很放心的胡亂揮拍滿場追球
第一次休息是10分鐘之後
因為
場地實在不小
球的反彈很大又很會跑
整個是很激烈的運動
過了30分之後來個大休息
真的是氣喘噓噓
汗更不用說了是一滴滴的落下來
但流汗的感覺真好
第二階段換了一顆彈性較小的球
最多可以打12球最少也有5,6球才撿球
輕鬆多了也比之前有成就感
又打了15分鐘覺得差不多沒力了
收拾一下打道回府
回到家也不敢馬上沖涼怕心臟負荷不了
先休息一下再說
之後小睡一會準備下午4點的運動
話說最近真的超級忙碌的
好像是9月26日有排舞的大活動
老師希望我們這些雜牌軍也能和他們正規軍一起參加
所以每天下課後再集訓一下
晚上吃完飯再和老公一起去走路
每天運動量真是夠多了
大概是我這一輩子運動最多的一段時間
雖然一直在動一直流汗
但....只要適度補充水分
整個人精神好太多了
而且
最近突然發現冷氣吹少了
比較能耐熱了
以前只要在家一定開冷氣
完全不想讓自己流汗
現在不會了
流汗就流汗洗個臉沖個澡好了
退休後生活型態變了
生活態度看事情的角度也都變了
好像不再執著於一定要怎樣或一定不能怎樣
所有的事都有無限可能
就看當時你站在那裡
在那個點.....
昨天終於付諸行動
買了下午1-2點的時段
來個實地操練
或許中午大家都在休息
三樓只有我和二個打桌球的人
很好很放心的胡亂揮拍滿場追球
第一次休息是10分鐘之後
因為
場地實在不小
球的反彈很大又很會跑
整個是很激烈的運動
過了30分之後來個大休息
真的是氣喘噓噓
汗更不用說了是一滴滴的落下來
但流汗的感覺真好
第二階段換了一顆彈性較小的球
最多可以打12球最少也有5,6球才撿球
輕鬆多了也比之前有成就感
又打了15分鐘覺得差不多沒力了
收拾一下打道回府
回到家也不敢馬上沖涼怕心臟負荷不了
先休息一下再說
之後小睡一會準備下午4點的運動
話說最近真的超級忙碌的
好像是9月26日有排舞的大活動
老師希望我們這些雜牌軍也能和他們正規軍一起參加
所以每天下課後再集訓一下
晚上吃完飯再和老公一起去走路
每天運動量真是夠多了
大概是我這一輩子運動最多的一段時間
雖然一直在動一直流汗
但....只要適度補充水分
整個人精神好太多了
而且
最近突然發現冷氣吹少了
比較能耐熱了
以前只要在家一定開冷氣
完全不想讓自己流汗
現在不會了
流汗就流汗洗個臉沖個澡好了
退休後生活型態變了
生活態度看事情的角度也都變了
好像不再執著於一定要怎樣或一定不能怎樣
所有的事都有無限可能
就看當時你站在那裡
在那個點.....
6/16/2009
捷克風情畫/CZECH
最近整理一些舊照片
看到2005年奧捷匈之旅的照片
想到原本po在無名的
可是自從無名和Yahoo合作後
就狀況不斷
所以就關了
現在重新張貼與大家分享
因為
我超喜歡捷克的
真的很漂亮~
話說2005年7月的東歐之旅
去了奧地利、捷克、匈牙利三個國家
頭尾十天的行程
扣除來回三十多小時的飛機航程
真正玩的只有七天
可真是累壞了
卻也玩得很盡興
不過如果有人想去東歐
建議去捷克一個國家就夠了
那次的領隊也很棒
沿途介紹當地地理與歷史
等於是上了七天東歐的地理&歷史課
不過不上真的也不行
因為彼此間關係與其地理及建築都有關係
弄不通
就很難記得建築物
而這三個國家的建築都很有特色
另外這三個國家也有幾個共同特色就是
1、收水費:上廁所要錢,而且是浮動匯率,每天價錢不一。
2、塗鴉文化:喜歡在牆上做畫,高速公路的隔音板也畫的很漂亮。
3、廣告箱很有特色,剛開始都看不出來,以為是冬天用的暖爐。
4、最最重要的是,建築物內部到處有暖爐,但沒有冷氣,有的地方連電扇都沒有,飯店更不用說了,但,早晚温差大,這也是我會感冒的原因。
5、廁所標示牌都很精緻、特殊,不是壓克力的,是銅或鐵鑄的,很有特色。
6、石板路很多,早期馬車走的路吧,巷道小卻內藏玄機,有柳暗花明又一村的感覺。
7、古城、古堡多,很多建築物動不動就是百年以上,還有教堂一建就是二、三百年才完成,總之,建築物都是歷史優久,那也是為什麼能裝冷氣的原因,怕影響或破壞建築結構,而且,他們冬天長,夏天短,似乎暖氣較重要。
8、最後,這三個國家最早都屬哈布斯堡王朝,所以,有些像一家人,彼此互相關聯。
標籤:
捷克,
picture diary,
travel,
video
6/10/2009
畢業
上週六兒子畢業典禮
二年前大學畢業時
因為已經申請上原校原系研究所
所以畢業典禮沒去參加
很快兩年過去
研究所要畢業了(雖然論文還在努力生產中)
這次全家出動
仍然沒參加典禮
因為禮堂沒有家長區
只能在特定區域看"實況轉播"
所以
我們的行程安排以逛校園拍照為主
從下午3點到學校一直待到4:20左右
他們準備進入會場為止
就不斷的拍不的照
那天大概是兒子懂事以來照相最合作的一次
平常出門或旅遊要他照相總是意思到就好
偶爾照一張
那天真是超級合作的
或許這樣的場景發生不易
或許他知道那天的主要任務就是拍照
看著穿著碩士服的兒子
想想他從小學到研究所的求學過程
還算順利
沒發生什麼讓人太驚慌的事
嚴格算起來
只有二次
一次是小學跌倒後腦著地輕微嘔吐
做腦斷層確定沒腦震盪
一次是高中打籃球撞到眼鏡眼角撕裂傷
幸好沒有大礙
就這兩次在工作時接到學校電話
當時真的很緊張
現在想想
還好都只是皮肉傷
但對職業婦女而言
在工作中接到子女學校電話
是最恐怖緊張的一件事
因為
百分之二百沒好事
現在準備畢業準備當兵了
如果問我擔子有沒有減輕一點
其實沒差
因為
一直以來除了基本生活外
好像也沒為他們做些什麼
他們就自己長大了
或許是雙薪家庭的子女需要比較獨立吧
感覺上
除了偶爾聊一下原則性的問題外
大致都還算 ok
畢業對我來說代表
二年前大學畢業時
因為已經申請上原校原系研究所
所以畢業典禮沒去參加
很快兩年過去
研究所要畢業了(雖然論文還在努力生產中)
這次全家出動
仍然沒參加典禮
因為禮堂沒有家長區
只能在特定區域看"實況轉播"
所以
我們的行程安排以逛校園拍照為主
從下午3點到學校一直待到4:20左右
他們準備進入會場為止
就不斷的拍不的照
那天大概是兒子懂事以來照相最合作的一次
平常出門或旅遊要他照相總是意思到就好
偶爾照一張
那天真是超級合作的
或許這樣的場景發生不易
或許他知道那天的主要任務就是拍照
看著穿著碩士服的兒子
想想他從小學到研究所的求學過程
還算順利
沒發生什麼讓人太驚慌的事
嚴格算起來
只有二次
一次是小學跌倒後腦著地輕微嘔吐
做腦斷層確定沒腦震盪
一次是高中打籃球撞到眼鏡眼角撕裂傷
幸好沒有大礙
就這兩次在工作時接到學校電話
當時真的很緊張
現在想想
還好都只是皮肉傷
但對職業婦女而言
在工作中接到子女學校電話
是最恐怖緊張的一件事
因為
百分之二百沒好事
現在準備畢業準備當兵了
如果問我擔子有沒有減輕一點
其實沒差
因為
一直以來除了基本生活外
好像也沒為他們做些什麼
他們就自己長大了
或許是雙薪家庭的子女需要比較獨立吧
感覺上
除了偶爾聊一下原則性的問題外
大致都還算 ok
畢業對我來說代表
他
更成熟了
要接受更多挑戰了
真正的挫折歷練才要開始....
人生.....才要開始....
更成熟了
要接受更多挑戰了
真正的挫折歷練才要開始....
人生.....才要開始....
6/02/2009
久違了
繼96年第四屆上了半學期副控實務後
隔了近一年半
上週二是第一次再次上副控系統實務的課
因為配合評鑑攝影棚在96年12月搬遷
及97年3月開始請假
上週一先找幾位同學訓練為種子教師
週二再分組分項目說明並練習操作
今天上課就直接模擬新聞播報錄製
播報的新聞和廣告都是自製
雖然和專業的相去甚遠
但
整體的感覺是出來了
這些學生其實是被趕鴨子上架
但潛力硬是逼出來了
實務課程邊做邊學效果最快
雖然過程會有些混亂
但
一回生二回熟
相信下週會更好
而且從實做中發現前置作業沒做好
現場作業更加混亂與不順暢
希望下週兩組都能有充分的準備
也應該能更清楚該怎麼準備
0622最後一週因為盤點專業教室就不能用了
只剩二次上副控的機會
希望大家能把握
這學期週二的課對我來說是倒吃甘蔗
越來越輕鬆
前一陣子上AE
因為是第一次上要備課要做講義
每個週一都很忙碌
現在上副控該學生忙碌了
因為要討論節目內容準相關備素材道具
我...只要在錄影時盯著就好
只要機器配合不要隨便罷工
就....一切好談...
不過
今天差點又要拜拜了
因為先是導播效果機莫名其妙的罷工
後來是剪輯機的螢幕出不來連字幕都上不去
就在不斷的開開關關之後
又開工了
真是
讓我想起第一二屆常說的一句話
"要去拜拜了!"
可見機器還是不穩定
而且是更糟
因為搬遷過程的...........
隔了近一年半
上週二是第一次再次上副控系統實務的課
因為配合評鑑攝影棚在96年12月搬遷
及97年3月開始請假
上週一先找幾位同學訓練為種子教師
週二再分組分項目說明並練習操作
今天上課就直接模擬新聞播報錄製
播報的新聞和廣告都是自製
雖然和專業的相去甚遠
但
整體的感覺是出來了
這些學生其實是被趕鴨子上架
但潛力硬是逼出來了
實務課程邊做邊學效果最快
雖然過程會有些混亂
但
一回生二回熟
相信下週會更好
而且從實做中發現前置作業沒做好
現場作業更加混亂與不順暢
希望下週兩組都能有充分的準備
也應該能更清楚該怎麼準備
0622最後一週因為盤點專業教室就不能用了
只剩二次上副控的機會
希望大家能把握
這學期週二的課對我來說是倒吃甘蔗
越來越輕鬆
前一陣子上AE
因為是第一次上要備課要做講義
每個週一都很忙碌
現在上副控該學生忙碌了
因為要討論節目內容準相關備素材道具
我...只要在錄影時盯著就好
只要機器配合不要隨便罷工
就....一切好談...
不過
今天差點又要拜拜了
因為先是導播效果機莫名其妙的罷工
後來是剪輯機的螢幕出不來連字幕都上不去
就在不斷的開開關關之後
又開工了
真是
讓我想起第一二屆常說的一句話
"要去拜拜了!"
可見機器還是不穩定
而且是更糟
因為搬遷過程的...........
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